6/9(日)「ふれあいスポーツランド」にて、17-18時までチームトレーニングを行いました。
今日は13名で紅白戦中心にトレーニング中。 pic.twitter.com/4PwD46xjRq
— 【鹿児島フットサル】リガディンドン (@Liga_dingdong) 2019年6月9日
ツイッターでも呟きましたが、本日の参加人数は「13名」でとても賑やかなトレーニングとなりました。
![フットサル練習風景](https://liga-dingdong.xyz/wp-content/uploads/2019/06/IMG_20190609_171709.jpg)
いつもは「ポストシュート」や「セグンド」といったトレーニングを挟むんですが、急遽内容を変更して「紅白戦」中心にトレーニング内容をオーガナイズ。
【チームトレーニング】
本日のトレーニングは13名と、賑やか中でのトレーニングとなりました人数も多かったので、各自ウォーミングアップの後は紅白戦。
7分→1分→7分…とフィジカルトレーニングさながら。
1時間でも充実したトレーニングとなりました(^o^) pic.twitter.com/yGdLuh4vGl
— 【鹿児島フットサル】リガディンドン (@Liga_dingdong) 2019年6月9日
インターバルを1分に設定し、7分のゲームを集中してこなしていきます。
蒸し暑い中で体力の消耗も激しかったですが、負荷の高いトレーニングの方が皆自然とテンションも上がるようで、ところどころ笑顔が見えたり叫び声が聞こえていました笑
![フットサル練習風景](https://liga-dingdong.xyz/wp-content/uploads/2019/06/IMG_20190609_171726.jpg)
また久しぶりに「副キャプテン」も参加することができ、チームの士気も高まっていましたね(^^
今後もテンション高く、フットサルへ取り組んでいきましょう!
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