【8/5】チームトレーニングが行われました

本日17時より、「ふれあいスポーツランド」にて、チームトレーニングを行いました。

トレーニングは、18歳とかなりフレッシュな初参加メンバー1人含む計10名。

まだまだ暑さが残る中でしたが、キャプテン指導の下精力的なトレーニングを行うことができました。

• W-up/ウォームアップ（3人での8move-pass＆go）
• Tr1/トレーニング1（finish-shot×2パターン）
• Tr2/トレーニング2（1vs1）
• Match/ゲーム（5vs5紅白戦）
• フィジカル（ダッシュ×4本、手押し車×2本）

フィニッシュまでのシュートパターンを反復してイメージを共有します。

1vs1の対応①。シュートコースを限定しつつ、相手をディレイ（遅らせる）。隙を見てインターセプトも狙います。

1vs1の対応②。しっかりと腰を落として、相手のステップについていきます。

最後のフィジカルトレーニングでは、悲鳴を上げながらもそれぞれが自らを追い込む姿勢が見えました。

トレーニングの最中もキャプテンを中心にメンバー間で声が出せており、非常に良い雰囲気の中でトレーニングが行えたのではないでしょうか？

9月には1dayフットサル大会も控えていますので、しっかりとトレーニングに励んで良い準備をしていきたいですね！