本日16-17時まで「セイカスポーツクラブ宇宿」にて、チームトレーニングを行いました。
トレーニングの参加人数は10名で、キャプテンとNo14によるトレーニングコーディネートの元、約1時間みっちり汗を流しました。
- W-up/ウォームアップ(3人による足裏を多用したdriblle&pass)
- Tr1/トレーニング1(post-shot×3パターン)
- Tr2/トレーニング2(2vs1)
- Tr3/トレーニング3(preGAME)
- Match/ゲーム(5vs5紅白戦)
- フィジカルトレーニング(ダッシュ×6本)
トレーニングをコーディネートしてくれる選手、声を出してトレーニングを盛り上げてくれる選手、新加入メンバーへこまめに声かけを行ってくれる選手、自分のプレーにしっかりと向き合う選手などなど…
1人1人自然と行っていることが、良い雰囲気でのトレーニングへと繋がっていることが印象深かったです。
今後もこの調子で盛り上げていきたいですね(^^
本日の動画
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